Kraft- und Ergoraum (Oktober bis April)

    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
8:00 Ergo:           TG TG
  Kraft:              
10:00 Ergo:           TG TG
  Kraft:              
12:00 Ergo:           Würstchen JA-Kinder
  Kraft:             JA-Kinder
14:00 Ergo:           TG TG
  Kraft:           TG TG
16:00 Ergo:   TG TG TG JA-Kinder / TG    
  Kraft: RDJ TG TG   JA-Kinder / TG   Bockwürstchen
18:00 Ergo: 2. WKE / Anfänger TG / CIC Würstchen / TG RDJ 2. WKE / CIC    
  Kraft: TG 2. WKE Würstchen / TG JA-Junioren 2. WKE / Anfänger    
20:00 Ergo:         Bockwürstchen    
  Kraft: Bockwürstchen            

Ruderzeiten

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
6:00   Morgenruderer   Juristenachter FdfF    
7:00              
8:00              
9:00              
10:00   Vormittagskuller       Würstchen  
11:00             JA-Kinder
12:00              
13:00         RDJ    
14:00              
15:00     GRV"H"       Sonntagsruderer
16:00 RDJ   JA-Kinder RDJ JA-Kinder / GRV"H"    
               
17:00   DB / AEG Wu?rstchen DB / AEG Skuller    
    CiC Guner & Jahn   CiC    
18:00 Jung-CLUB JA-Junioren Jungwu?rstchen JA-Junioren Jungwu?rstchen    
    Apothekenachter Anfänger Jung-CLUB Anfänger    
18:30       HanseMerkur      

TG:        Trainingsgruppe
2. WKE: Zweite Wettkampfebene / Wettkampfsport
JA:         Jugendabteilung
CIC:       Club im CLUB
RDJ:       Ruderclub des Johanneums
FdfF:      Freunde des frühen Freitags