Mit dem Winter endet das Angebot Des CLUB an seine Mitglieder noch lange nicht: Heißt es ohnedies für die Trainingsleute, daß die Rennen im Winter gewonnen werden und diese Phase für die Saisonvorbereitung entscheidend ist, so stehen diese Möglichkeiten auch allen anderen Mitgliedern zur Verfügung!

Der Hallensport

Mit den herbstlichen Tagen beginnt jeweils die Hallensaison in der Turnhalle der Jahnschule (Ecke Schlankreye/Bogenstraße). Das Wintertraining beginnt jeweils nach den Hamburger Herbstferien und geht bis zu den Frühjahrsferien Ende Februar. Jeden Dienstag von 18:00 bis 20:00 Uhr findet ein Kraft-Ausdauer-Training unter der fachkundigen Leitung statt. Dabei werden Circuit Training, Gymnastik und Spiele (Fußball, Basketball u.a.) geboten. Jeder Freitag wird zudem zwischen 18:30 und 20:00 Uhr Hallenfußball gespielt. Gern setzt man sich anschließend noch kurz im CLUB zusammen...

Im Bootshaus

Auch im Bootshaus selber stehen eine ganze Reihe von Möglichkeiten für ein sinnvolles Kraft-Ausdauertraining zur Verfügung: Da wäre zunächst unsere "Alster unter Dach", der Ruderkasten, in dem eine bis zu vierköpfige Gruppe "im Warmen" rudern kann. Ferner gibt es eine Reihe von Kraft-Maschinen sowie mehrere Concept II-Ruderergometer. Beachtet werden muß allerdings, daß die Trainingsgruppe bis 18 Uhr auf dieses Equipment den Erstzugriff hat! Höhepunkt und Abschluß des Wintertrainings ist der Germania Ergo-Cup, ein Wettrennen über 1.000 m auf dem Ruderergometer! (19.02.2006) Junioren aus der Trainingsgruppe auf der Ergo-Bühne! Die 2. WKE schwitzt Im Kasten!

Der Ruderbetrieb

Während der Wintermonate wird zwangsläufig etwas früher am Nachmittag gestartet; natürlich auch an den Wochenenden. Die "Morgenruderer" legen aber auch im Winter stets um 6:30 Uhr am Dienstag und am Freitag vom Steg ab! - Dies natürlich nur, wenn die Alster eisfrei ist!